富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年11月22日(土)

大収穫のため… [日々のごはん]



今日 は


甥っ子 の お誕生日ランチ会…




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叔母さん


メロメロ … (//∇//)


でした (笑)




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さて


森の家 の 畑 の


ミックスリーフ …


ありがたいことに


めっちゃ 獲れる ので




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豚しゃぶ にも


入れてみました…


サラダしゃぶしゃぶ …


サラしゃぶ  です…




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カツオ&アゴだし に


2本分 の 白ネギ…


薄く 切って




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豚 で 巻いて…


食べる (^^)d




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とれたて ミックスリーフ も…


豚 で 巻いて…


食べる (^^)d










食べる (^^)d


の 前には


柚子こしょう&ポン酢 か


七味ゴマだれ に


つけてから…






自分で 育てた 葉っぱたち…


しゃぶしゃぶ しても


シャキシャキ… (//∇//)


普段


「 食べやすい 」


しか 言ってくれない オット が


「 うまい! 」


くくく…


やりました… (T_T)




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そして


フクちゃん から


またまた


超立派 な ダイコン を


いただいたので…




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取り出したる は


やっぱり 土鍋… (笑)


白菜→ネギ→薄揚げ→豚→シメジ→


白菜→ネギ→薄揚げ→豚→シメジ


水 ちょびっと …


焦げ付き 予防…


そこに




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大量 の


大根おろし…


もちろん


フードプロセッサー に


頑張ってもらいました  …




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…乗っける




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あとは フタ  して


くつくつくつ…


みぞれ蒸しシャブ


って 感じ かな…




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蒸したら 混ぜ混ぜ して


やっぱり お好み の


タレ と 薬味 で…







鍋 ばっかり… (^-^;


冬 は いいな〜 (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時25分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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