富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2020年05月22日(金)

超重宝な作り置き♪ [日々のごはん]



おととい の 東大王生放送 …


また ちょこっとだけ


電話 で 生出演 (^o^)


早く また スタジオ で クイズバトル


できるといいな 〜




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





さて 先週 先々週あたり の ごはん作り に


とっても 活躍してくれてたのが




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





左上 の 塩麹豚そぼろ (^o^)


でっかいパック の お買い得豚ひき肉 買ってきて




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





生塩麹 を 全体 に なじませてから


塩 も 少々 加えて 炒めておくだけ …


納豆 に 混ぜたり スープ に 使ったり


カレー粉 と ポテサラ に 混ぜたり


冷蔵庫 の 残り野菜 と 炒め物 に 使ったり




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





キュウリ と ネギ と キクラゲ の


ゴマ油ポン酢あえ に 加えて




画像(180x180)・拡大画像(640x640)

画像(180x180)・拡大画像(640x640)





かさ増し に 使ったり


超 重宝 してました ♪


まだあるので まだ次回 も


続いちゃいます (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時10分

ページのトップへ ページのトップへ

calender
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search




上記の検索結果のRSS情報です RSS1.0

発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です



Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.