今日はラジオ終わりで

弟と原宿のサイクルショップへ。






年賀状のデザインと印刷をしてもらったお礼・・は




「ビンディングシューズがイイ（・・買い替え・・）」そうで・・（笑）。





でも、なぜか・・


ペダルまで買わされました・・（ちょっとぉ・・笑）。













さて・・運命の出会い。



・・とはいってもヒトではありません（笑）。









今週は

来週火よーび（２０日）ＯＡの「はなまる」のロケ（＆ラジオ）で


あちこちおジャマしておりましたトミナガですが・・







今後、ワタシを含む、忙しいシュフを助けてくれるかもしれない・・






いや、もっとわかりやすく言うと



忙しいシュフの・・

日々のゴハンづくりの・・



大いなる味方になってくれるかもしれない・・




「とりガツオ」 （「・・・？」でしょ・・？）




・・というものに出会いました。

これが・・

こーなっていく・・

「運命かも・・」ポイントその１。



（手羽先を一瞬、熱湯にくぐらせたあとは）

一気に水からで３０分。（・・カンタン〜↑）







その２。



こさなくていい。





「こす」って作業・・。


大きな声じゃぁ言いにくいが・・しょーじきあんまり・・↓↓　　（だってナベ、重いし・・↓）









・・なので、いつも、おだしをとるときは・・こう↓でした・・

（・・・ラクな方法をさがしたいタイプ・・笑）

「運命かも・・」ポイントその３。



このスープさえあれば　いろんな料理があっというまに・・。



（そして、だしをとったあとのカツオブシも鶏も食べられる・・）







その４。



スープ好き（おだし好き）にはたまらない（ワタシです・・）




深みのある味わい・・　（なのに、カンタン・・（その１に戻る・・）。










まさに

「このベースさえあればひろがるなぁ・・（嬉）」

・・的、感覚・・。





あぁ・・

こんなに書いてしまった・・（汗）


詳しくは放送で・・・（だよね・・）

先日　実家に行ったら

弟のところにも「三本ローラー」が・・。








そして私は


３日乗って・・（三本ローラーに・・）







４日休み中・・（・・アレ？笑）。



（片頭痛が・・。決してサボってるワケではない・・（・・つもり・・）・・）









うーん

がんばるハズが・・新年早々・・↓・・（あぁ、ダメなあたし・・笑）















さてさて。

今日も昨年末のこと。







「名前はウォーリー。７００年間ひとりぼっち」







・・のコピーにやられ（・・笑。だって気になるじゃん・・）



あと、ちょっとだけほのぼのした気分になりたくて






年末に映画「ウォーリー」を見に・・。














そして年が明け




「どうやらウォーリーのラジコンがあるらしいよ」








まことちゃん

・・という娘がいるトモダチから



ダンナさんがそんな情報を聞いて帰ってきた次の日。










わざわざシゴト帰りに待ち合わせをした私たちは


久しぶりに

表参道の某おもちゃやさんへ。












ところが。








「ウォーリーのラジコンは（・・実際は　なんかもっと立派な名前がついてました・・）






　売り切れです」










しかもよっぽど問い合わせが多いのか


その下に大きく






「入荷の予定はありません」






・・の文字。












走るのはもちろん（キャタピラーで・・）

すごいいろんな種類の音を出したり


踊ったりもするらしかった・・のに・・（悲）












えー。

３歳の女のコに　こんなお願いもナンですが（笑）。










まことちゃん、


まことちゃんのウォーリー


もし飽きたら・・





ゆずってな〜（願）。





みき。

今日は


日本テレビ「女神の市場（マルシェ）」の収録・・（３０日１６時ＯＡ）

（体重戻し中・・笑）













さて。

昨年末のこと。



「今年のオットの誕生日プレゼントはなんにしよ・・？」









そのとき私のアタマの中に

ある人物の言葉がよみがえったのだった。









「冬場のトレーニングにはもう、「三本ローラー」。


　絶対おススメです」








サイクルモードでアツク語っていたその人こそ


（久々登場）マイク破壊王こと


元プロロードレーサーの栗村修氏。






（ちなみにここのトコわが家では

　
　栗村さんと今中大介さん解説の


　ツール・ド・フランス２００８のDVDが日々再生中・・）












「三本ローラーか・・」









・・というワケで、栗村さん、


ウチも買いました（笑）。

せっかくなのでワタシも乗ってみるコトに・・








しかし。







１日目。


「こわ〜・・フラフラするよー・・」


うまく乗れず。（なので壁ぎわに・・）





２日目。


「やっぱりムリ・・こわすぎる・・」





なのに３日目。


ダンナさんが１言「道路で走ってると思ったらイケるよ」








そうか。「ここは道路・・ここは道路・・笑」










・・乗れた・・・。










・・というワケで

冬場のトレーニングに

ワタシも活用させていただきます・・（でも、油断禁物・サボリにも注意・・）