富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年12月06日(土)

ソーセージ、のちキムチ鍋… [山暮らし (森里川海)]



そうだ そうだ


思い出した…


前回 の


カキ の アヒージョ…


オリーブ油 に 入れる前 に


薄〜く 片栗粉


つけました〜 (笑)


大したこと じゃ


ないんだけど… (^-^;







さて


オット が 1日中


仕事でいない 土曜日…


急に 火がついて


バルコニー の 掃除


始めちゃいました (笑)


だって


タイル が


「 うそ〜ん? (^-^; 」


ってぐらい


苔 で 超!緑色… (-.-)







バケツに お湯汲んで


流して


ひたすら こする…


地味〜な 作業


しかし


そんなに 嫌いじゃない (笑)


でも


腕ぷるぷる… (>_<)


おかげで




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サヨナラ〜 (^-^)/


は〜


スッキリ した…







こちら は


放置 してた 植木鉢 に


勝手 に


苔 が 育ち…


そして


何処からか 飛んできた 種


から


葉っぱたち も ニョキニョキ…




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土 が 少ない 東京


では


植物たち も


生き残り に 必死…


…で


雑草 だけど


抜くに 抜けなくなっちゃって


結果…


見守っている という… (笑)




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今から


番組用 の レシピ を〜


ちょっと アレンジ 加える


ので


実験中〜 ↓ (笑)




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へぇ〜


…的な 発見 … (//∇//)


面白い ので


「 ソーセージ、のちキムチ鍋… 」


の お話





また 明日 (^-^;







もう 来年 放送…


の 番組…


早いな〜 1年…




Posted by 富永美樹 at 18時40分   パーマリンク


2014年12月04日(木)

カキ・その1 [日々のごはん]



寒く なってくると


食べたくなるもの


の 1つ…


カキ 〜







シーズン 第1弾





アヒージョ にして


いただきました〜







今年 は


ちょっと 豪華版 ♪




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カキ と〜


お買い得♪ スルメイカ・真鯛





ブロッコリー・マッシュルーム・ミニトマト




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ニンニク みじん切り して


塩入れた オリーブ油 の 中で


フツフツ するだけ…


ですからね (^-^;


ラクちん すぎ…




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待ちきれず


ひとりで


ビール と… ♪




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う〜ん


カキ


ぷりぷり〜 (^-^)




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オットの は


あたためなおした ので


カキ


ちぢんだ〜 (^-^;




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こちら は


キャベツ・ベーコン の


チーズリゾット




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焼き色 が


足りないけど


マッシュポテト の グラタン〜


これは 近々


やり直し〜 (笑)


そして


アヒージョ の 翌日…




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残った ガーリックオイル





水ちょびっと 足して


アサリ と 野菜…


火つけて フタして〜




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汁 に


パン ひたして


うま〜 ♪


いろんな 魚介 の うまみ


じゅわ〜 (//∇//)


しあわせ〜







気長 に


その2 を


お待ち下さい m(__)m




Posted by 富永美樹 at 21時21分   パーマリンク


2014年12月02日(火)

いちばん最後のページにいます… [おシゴト]



ふだん


オット の 連載 や


オット が 1人で 取材 を 受けたもの を


ここで 紹介することは しないのですが…


2ショット写真 が


載っている ので… (笑)







女性が 買うには


勇気が いりそうな 雑誌 かも… (^-^;


現在発売中 の 「 FLASH 」




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こういう タイトル なので


少々


ノロケ  (笑)


っぽく も なってますが… (^-^;


よかったら ぜひ〜 m(__)m







…てか


やきもち焼き で


悪かったな〜  (笑)










BS12 「 自然からの招待状 」 ( 鳥取・大山編 )


12月 の 放送予定


お知らせ させていたいただきますね〜







4日(木)夜7時〜


15日(月)夜7時半〜


21日(日)夕方5時〜


こちらも よかったら〜 m(__)m







先週


フクちゃんお父さん・作


どでかキャベツ を


また いただいたので〜 (^o^)




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この 1週間


朝 の 生野菜ジュース は




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キャベツ・リンゴ・ニンジン〜 ♪


緑色 じゃない からか


オット  も 嬉しそう に


飲んでます…


は〜


わかりやす〜い (^-^;




Posted by 富永美樹 at 22時02分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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