富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2021年01月09日(土)

発売中のクロワッサンに … [おシゴト]



実は …


こっそり 頑張ってました ! (笑)




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雑誌 「 クロワッサン 」 の 企画 で


3週間 の エクササイズ に チャレンジ …


変化 の ほど は


ぜひ 誌面 で 見ていただければ … (^o^)




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エクササイズ に プラスして


発酵マイスター ならでは の …


発酵食品 と 痩せやすい食材 を 組み合わせた


「 発酵食ヤセメシ 」 も 続けてました (^o^)


その中 から


オススメ の 簡単なもの の …


レシピ も 載っています


合わせて お楽しみいただければ です (^o^)




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今回 改めて 思い知らされたのは


「 正しい姿勢 」 で 生きて行く (笑) って


なんて 大事なんだ … ということ …


今まで 誰も そんな基本的なこと


教えてくれなかった 〜 (-_-)


「 だからだったのか … (^-^; 」


色んなこと が


キレイ に つながった 気がしました ( 〃▽〃)


その辺り も


ぜひ 本文中 で …




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今回 は 50歳 に なる 節目 での


チャレンジ だったのですが


実は 「 クロワッサン 」 は


母 が よく読んでいる雑誌 で


私も 27歳 で 退職した後


35歳 で 仕事復帰 するにあたって


「 ここから 15年後 …


自分 が 50歳 に なったとき


クロワッサン に 取材 を していただけるような …


品位 を わきまえた 大人 の 女性 に


なっていられたら … 」


そんなふうに 思っていました


「 自分 の 進みたい 人生 」 の 先 に


そんな 未来 が 来るといいな …


誰にも 言ったことない 密かな 思い でした


なので


今回 の タイミング で オファー を いただき


とても 嬉しかった です




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ぜひ ご覧いただけると 幸いです m(__)m




Posted by 富永美樹 at 21時27分   パーマリンク


2021年01月06日(水)

美味しい富士山 ♪ [おいし。]



仕事始め に 向けて


昨日 から 東京 に いるものの


再び 緊急事態宣言 … とのことで


予定されていた ミーティング や 撮影 も


既に 延期 と なったものも あり …


もう この状況 では 仕方ないな …


私 も


必要最低限 の 外出 のみ …


外出先 でも 消毒しまくって


帰宅したら 手洗い うがい そして すぐ シャワー


あとは とにかく 免疫力 (^o^)


しっかり 栄養とる よく寝る あったかくする


もう そんなことしか 思いつかないけど …


もう一度 気持ち を 強く持って …


と 思っております




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こんな時 は


甘いもの に 癒やされよう … (笑)


年末 に 買ってあった とらや の


富士山 の ようかん …


四季それぞれ あって ↑これは 冬 の 富士


美しい … そして 美味しい ( 〃▽〃)




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見返り牛 (笑) が かわいくて


↑ こちら も 購入


丑年 かぁ


牛さん みたいに ゆっくり でも


一歩一歩 少しずつ


いい方向 へ 向かいますように




Posted by 富永美樹 at 23時13分   パーマリンク


2021年01月03日(日)

本年もよろしくお願いします! [日々のごはん]



明けまして おめでとうございます


2021年 が 始まりました !


皆さま に とって


素晴らしい1年 に なりますように …


もちろん 自分 に とっても


良い年 に なるといいな … (笑)


いや …


良い年 に なるよう 頑張ります …


と 書くべきか … (笑) (^-^;




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というわけで 初めて


オット と 2人きり の お正月 だったので


例年 は


「 作って 実家 に 持っていく 」ため


お重 に 詰める おせち(的) 料理 も


今年 は お皿 に 乗せる だけ …


ラクっちゃ ラクだけど


コロナ禍 だから 仕方ない とはいえ


やっぱり 寂しいものが ありますね …


でも 今は 我慢 我慢 …


必ず また 「 その時 」 が … ね (^o^)




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今年 の アレンジおせち は こんな感じ …


海老芋 の 煮物 に


蓮根ゴボウ鶏肉 の 塩麹きんぴら


塩麹紅白柚子なます


タコ は ブロッコリー オリーブ 青ネギ と


和えました 〜




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& お刺身たち …


実は ↑中トロ は


コロナ禍 で 行き場 を 失ってしまった …


大間産 の 天然マグロ …


漁師さん や 卸売業 の 皆さん の 助け に


少しでも なれるかな … と


「 か … 皮 ついてるけど … (^-^; 」


少々 ビビりながら 購入 しました (笑)




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結果 何の問題 も なく (笑)


( 逆に 楽しかった …


マグロ の 皮 触ることとか ほぼ無いし )


とっても 美味しかった です ( 〃▽〃)


家族みんなとでも 2人きりでも


新たな年 の 始め に 美味しいもの を いただく …


やっぱり 身がひきしまるな


と 感じました (^o^)


皆さま は


どんな お正月 を お過ごしでしょうか …


改めまして


本年 も どうぞよろしくお願いいたします m(__)m




Posted by 富永美樹 at 13時41分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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