2015年07月17日(金)
盛り盛りしょうが焼き〜 [日々のごはん]
久しぶり
しょうが焼き 食べたくて
しょうが 買ってきたら
あれま
家に まだ けっこう 残ってた… (-_-)
なので
千切り して
醤油・蜂蜜・おかか で 煮て
しょうがの佃煮〜
ごはん
進む味 です♪
で
↑ しょうが焼き〜
なんだけど
どうしても
ナスも 食べたくなっちゃって
豚ロースを漬け込む すりおろし生姜・醤油・蜂蜜 ダレ
に
タマネギとナス も 漬け込んでおいて
ソテー
その後
豚も ジューっ♪
そこに
レタス でしょ 千切りキャベツ でしょ
ポテサラ でしょ…
今日 は 一皿 で
満腹じゃ 〜 (//∇//)
Posted by 富永美樹 at 21時24分 パーマリンク
2015年07月15日(水)
１年ぶり！フクちゃんの夏野菜… [日々のごはん]
山梨 での
２度目 の 夏 が 来たんだな 〜
いただいたお野菜 見て 思う
今日この頃…
セロリ に
緑 と 黄色 の ズッキーニ…
インゲン に
大量の ブルーベリー (^o^)
ゴマあえ 〜
ズッキーニ は
豚バラ と 炒めて …
真ん中 トロ〜ん で
おいし〜 (//∇//)
あとは
ピクルス に ♪
インゲンのみ サッと 下茹で 〜
ズッキーニ の ピクルス が
サクサク して 美味しい ♪ と思う
今日この頃 …
そして
大量のブルーベリー は
パクパク いただきつつ
少し 冷凍…
あとは
スロージューサーで 搾っておいて
炭酸水 で 割ったり して… 。
目に 効きそう〜 (笑)
Posted by 富永美樹 at 23時38分 パーマリンク
2015年07月13日(月)
「 見る人が見た 」ら… [おシゴト]
朝から 暑ぅ〜 (>_<)
汗だくで 起きて
まず
冷やしておいた トマトジュース １本 ぐびっと
続いて
これまた 冷えた
麹甘酒 を ちょびっと
そのあと
コマツナに キウイ…
フクちゃん家 の セロリ・ブルーベリー
まとめて ジュース にして
ゴクゴクゴク…
写真撮るの ためらうほど
スゴイ色だった (^-^;
意を決して 家を出たものの
息も しにくいほどの 猛暑 に
スタジオ 入る前
またまた、また の
冷たいもの…
で
やっぱり お腹痛くなって
仕事帰り
ホット で… (^-^;
わかっているのに なぁ〜 (笑)
自制心 てやつが
たまに 家出
するわ〜
さて
土曜深夜 OAでした
テレビ朝日 「 見る人が見た 」
録画してたの
見ました…
え〜と …
ブチ切れ て …
すみませんでした (笑)
鼻の穴…
膨らみすぎ… (^-^;
写真撮るの ためらうほど
スゴイ顔だった (^-^;
あはは…
自制心 てやつが
たまに 家出
するわ〜 (笑)
Posted by 富永美樹 at 22時27分 パーマリンク
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