本日 放送 でした …


「 東大王 」 ２h SP


前回 …


一般応募枠 と 呼ばれていた チーム が


見事 優勝 したので


( ウチ の チーム が


決勝戦 で こてんぱんに やられました … (>_<) ）


今回 の 収録 では

楽屋 の 入り口 にも


東大王 ではなく


一般王 の 文字 が … (笑)

スタッフ の 皆さん の


芸 の 細かさ に


「 え ？ (^-^; 」


見た瞬間 ちょっと 笑ってしまった …


なので


ネタバレ しないように 告知用写真 は

わざわざ 外して 撮りました (笑)


いや 〜


若い パワー が ぶつかり合った 決勝戦 …


見応え あったな 〜 (//∇//)


悔しかったけど (笑)

さてさて 先週 は


先々週 山梨 で おすそわけ してもらった …


フクちゃん の とれたて野菜 で


たっぷり 栄養補給 … (笑)


サラダ は もちろん

いただいた ジャガイモ と 大根葉 も 煮物 に

キャベツ と ピーマン は 炒めもの に

とれたてピーマン は シャキシャキ で


苦味 も 少ない気 が するので


少し 大きめ カット

別 の 日 は


コールスロー と


万願寺とうがらし の カリカリじゃこ炒め

見えてないけど (笑) この日 の メイン は


塩こうじ と ゴマ油 に 漬けておいた


鶏胸肉 の ソテー でした

おととい が こちら …


キャベツ の アンチョビソース 炒め と


残ってた 夏野菜 で ペペロンチーノ …


と 思ったら

「 それだと 肉っ気 が … (>_<) 」


オット的 に 物足りないらしく (笑)


合挽き肉 入れて


肉っ気 を (笑)

久しぶり


大きめ ニンニク ２片分 使って


ガツン と パンチ (^o^)


＆ 牛・豚 の 旨み …


そして 大葉トッピング で ちょい さっぱり …


個人的 には 好きな味 に なりました


「 肉っ気 」 っていう 一言 から 生まれた


新しい レシピ でした (笑)