富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2017年09月28日(木)

奥日光でハイキング♪ [アウトドア・旅・森里川海]



おととい 朝 …


特急 に 揺られ 向かっていた のは


栃木県 の 日光 …


オット が 戸田 に ロケ 行ってる間 に


主婦トモ と


1泊2日 の 秋旅 へ (^o^) ♪


日光駅 からは レンタカー   …


ドライバー は 私 です …




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昨年 秋 の 尾瀬ハイキングに 続き


今回 目指す のは


中禅寺湖 の 先 の 戦場ヶ原 …


赤沼 っていう 駐車場 から 森 に 入り




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きれいな 流れ を 見ながら


深呼吸 しまくって


のんびり 歩く




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20分くらい かなぁ


奥へ 奥へ …




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見えてきた 〜 湿原




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赤い のは 草もみじ


立派 な カメラ 持った おじさま いたら


話かけるべし (笑)


その時 一番 きれいな ところ …


教えてくれます (笑)




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湿原 に 沿って


木道 を ずんずん 進む


でも たまに


黄昏れる 時間 も 大切 … (笑)




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小田代ヶ原 を 離れると


再び 森の中




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そして 再び 開けたら 戦場ヶ原




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ドライブ で 通りすぎる だけでは 味わえない …


その森 に


その草原 に


一歩 踏み出してこそ 感じられる


木漏れ日 の きらめき


苔の緑 の 鮮やかさ


草 の ざわめき


そよ風 の 涼しさ


せせらぎ の 音


鳥たち の 声


日本 の 国立公園 の 中 でも ここは


初心者 でも らくに 楽しめる


大自然 …


のんびり 1周 3時間 の  ハイキング …


身体中 の 何か (笑) が


全部


キレイ に なったような …


そんな 感じ




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そして 夜 は


戦場ヶ原 の すぐ先


標高1500m に 湧く …


日光湯元温泉 の


個人的 には すごく テンション の 上がる …


超 ! 硫黄臭い 白濁 の お湯 に


入りまくり …


そして 翌朝




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普段 より 相当 つるつる に なった お肌 に


ウキウキ ♪ しながら


( でも 体中 から 硫黄臭 … (笑)


とはいえ それも 好きなんだけど (^-^; )


湯ノ湖 の 周り を




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これまた のんびり ウォーク




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周囲 に ほとんど 人工的 な もの が 見えない


静かで 美しい 小さな 湖 …




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以前 旅した カナダ の 湖 を


思い出しました


1周 4キロ … ゆっくり 1時間




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途中 湖 から


滝 が 落ち始める その 真横 で


マイナスイオン を 浴びまくる … (笑)


すっかり リフレッシュ して


帰り際


塗り直した という 東照宮 の 陽明門 見て


夕方 再び 特急電車 へ


アウトドア初心者 の 主婦トモ も


楽しんでくれた みたいで よかった 〜 ♪


てなわけで


また 呼ばれたい …


大自然 に (//∇//)




Posted by 富永美樹 at 20時32分   パーマリンク


2017年09月26日(火)

呼ばれてる〜(笑) [アウトドア・旅・森里川海]



昨日 は


スタジアム と 海 が 見える スタジオ で




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ラジオ番組 の 録音 を


させていただいて きました 〜


とても 楽しかった ので


放送近く に なったら


また ゆっくり 報告 します 〜 (^-^)/




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そして 今日 は


朝6時前 に 起きて


現在 電車 に 揺られております


若い頃


「 山 が 呼んでる 」 って


なんのこっちゃ ? (^-^;


思ってましたが


40代後半 … 今なら わかる (笑)


空気 が 乾いてくると


ウズウズ する …


山 が … 大自然 が


「 いい 季節 に なってきたよ 〜 」


言ってる


聞こえる気 が する (笑)


これが きっと


「 呼ばれてる 」 なのね (^-^;


てなわけで 朝ごはん 食べながら


リュック を お供 に … (笑)




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平日 なのに


朝 から 興奮 して すみません (^-^;




Posted by 富永美樹 at 08時21分   パーマリンク


2017年09月24日(日)

先週のごはんたち [料理写真あり]



本日 放送 でした …


「 東大王 」 2h SP


前回 …


一般応募枠 と 呼ばれていた チーム が


見事 優勝 したので


( ウチ の チーム が


決勝戦 で こてんぱんに やられました … (>_<) )


今回 の 収録 では




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楽屋 の 入り口 にも


東大王 ではなく


一般王 の 文字 が … (笑)




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スタッフ の 皆さん の


芸 の 細かさ に


「 え ? (^-^; 」


見た瞬間 ちょっと 笑ってしまった …


なので


ネタバレ しないように 告知用写真 は




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わざわざ 外して 撮りました (笑)


いや 〜


若い パワー が ぶつかり合った 決勝戦 …


見応え あったな 〜 (//∇//)


悔しかったけど (笑)




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さてさて 先週 は


先々週 山梨 で おすそわけ してもらった …


フクちゃん の とれたて野菜 で


たっぷり 栄養補給 … (笑)


サラダ は もちろん




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いただいた ジャガイモ と 大根葉 も 煮物 に




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キャベツ と ピーマン は 炒めもの に




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とれたてピーマン は シャキシャキ で


苦味 も 少ない気 が するので


少し 大きめ カット




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別 の 日 は


コールスロー と


万願寺とうがらし の カリカリじゃこ炒め




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見えてないけど (笑) この日 の メイン は


塩こうじ と ゴマ油 に 漬けておいた


鶏胸肉 の ソテー でした




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おととい が こちら …


キャベツ の アンチョビソース 炒め と


残ってた 夏野菜 で ペペロンチーノ …


と 思ったら




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「 それだと 肉っ気 が … (>_<) 」


オット的 に 物足りないらしく (笑)


合挽き肉 入れて


肉っ気 を (笑)




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久しぶり


大きめ ニンニク 2片分 使って


ガツン と パンチ (^o^)


& 牛・豚 の 旨み …


そして 大葉トッピング で ちょい さっぱり …


個人的 には 好きな味 に なりました


「 肉っ気 」 っていう 一言 から 生まれた


新しい レシピ でした (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時01分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト


10/3より順次全国のファミリーマートにて絶賛発売中!
(一部取り扱いのない店舗もあります。)

発売一週間で大増刷決定!!
「皆さま、ありがとうございます」



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