昨日 は


オット 仕事終わり の 夜９時 から ごはん会 で


お肉 食べすぎたので


今夜 は

「 『パワーサラダ』 に しよう … 」


スーパー の お惣菜 も 含め


乗っけたいもの を アレコレ 買ってきて


作りました 〜


いや


ちぎって 切って 入れて 乗せただけ だな … (笑)

レタス・本日お買い得 ブロッコリー・トマト に


アボカド・スライス黒オリーブ・豆腐・


サーモン に 甘辛ソース の 揚げた鶏胸肉 …

そこに 家 に あった


プチプチ蒸しキヌア・カリカリグラノーラ …


クリームチーズ …


色々 乗せすぎて


レタス 全然 見えなくなったけど (^-^;


最初 に レタス を


塩・オリーブ油・お酢 で 和え


最後 にも 上から オリーブ油 …


はぁ


野菜不足 解消 だ 〜 (^o^)


そして お腹 も いっぱい


オット 出張 で いないから 超！女子ゴハン (笑)


でした ♪

おととい の パスタ 〜


アサリ 食べたかった から

ニンニク 効かせた …


トマト 入り ボンゴレ ♪


パスタ大量 で 見えてないけど (笑)


スープパスタ です

ウチ は 約１名 …


どうしても 長いパスタ が 苦手 な おじさん (笑)


が いるので


ボンゴレ も ショートパスタ で …

それと


いただいた 酒粕 が まだまだ 残ってたので

酒粕明太 ポテトグラタン …


作ってみました …

オット 飲めないので


酒粕 の 香り 抑えるのに 試行錯誤 …


バクバク 食べてたから


多分


酒粕 めっちゃ 入ってるって 気づいてない (笑)


でも 体 に いいからね ♪

明日 は 久しぶり


５時台 起き で ロケ なので


早くも 寝てしまおうかしら … (笑)


さすがに 早いかな (^-^;