富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年03月12日(月)

1人ごはん・2人ごはん [日々のごはん]



昨日 は


オット 仕事終わり の 夜9時 から ごはん会 で


お肉 食べすぎたので


今夜 は




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「 『パワーサラダ』 に しよう … 」


スーパー の お惣菜 も 含め


乗っけたいもの を アレコレ 買ってきて


作りました 〜


いや


ちぎって 切って 入れて 乗せただけ だな … (笑)



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レタス・本日お買い得 ブロッコリー・トマト に


アボカド・スライス黒オリーブ・豆腐・


サーモン に 甘辛ソース の 揚げた鶏胸肉 …




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そこに 家 に あった


プチプチ蒸しキヌア・カリカリグラノーラ …


クリームチーズ …


色々 乗せすぎて


レタス 全然 見えなくなったけど (^-^;


最初 に レタス を


塩・オリーブ油・お酢 で 和え


最後 にも 上から オリーブ油 …


はぁ


野菜不足 解消 だ 〜 (^o^)


そして お腹 も いっぱい


オット 出張 で いないから 超!女子ゴハン (笑)


でした ♪




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おととい の パスタ 〜


アサリ 食べたかった から




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ニンニク 効かせた …


トマト 入り ボンゴレ ♪


パスタ大量 で 見えてないけど (笑)


スープパスタ です




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ウチ は 約1名 …


どうしても 長いパスタ が 苦手 な おじさん (笑)


が いるので


ボンゴレ も ショートパスタ で …




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それと


いただいた 酒粕 が まだまだ 残ってたので




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酒粕明太 ポテトグラタン …


作ってみました …




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オット 飲めないので


酒粕 の 香り 抑えるのに 試行錯誤 …


バクバク 食べてたから


多分


酒粕 めっちゃ 入ってるって 気づいてない (笑)


でも 体 に いいからね ♪




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明日 は 久しぶり


5時台 起き で ロケ なので


早くも 寝てしまおうかしら … (笑)


さすがに 早いかな (^-^;




Posted by 富永美樹 at 21時39分   パーマリンク


2018年03月11日(日)

2018・3・11 [つぶやき]



あの日 から 7年 …


今日 は お買い物先 の 百貨店 で


その 時刻 を 迎えました


アナウンス に 合わせて 店員さん お客さん


皆 で 黙祷 を しました







この日 を 迎えると やはり


あの時 感じた 様々 な 気持ち が よみがえります







7年前 は まだ タロー が いて


ロケ が 早く 終わり 午後2時半頃 帰宅 したら


「 タローさん … なぜ ? 」


雷 でも 大雨 でも なかったのに


ケージ の 中 で オシッコ してしまっていて


「 仕方ない 大掃除 するか … 」


私 は


タロー の ケージ の 中 で


その瞬間 を 迎えました







経験したことのない 大きな 揺れ の 中


ケージ から 出るに 出られず


でも


何か 大変なこと が 起きた …


それだけ は わかりました


テレビ を つけて


津波 の 映像 に 声 を 失い


その後 の 原発事故 …


仕事 が 次々 キャンセルされていく 日々 …


節電 の ため


どんどん 暗くなっていく 街 …


「 このまま では 日本 は どうなるんだろう 」


不安 に なり


「 こんなときこそ 経済 を 回さなきゃ … 」


薄暗い 車 の ディーラー で


今 オット が 乗っている車 の


契約書 に サイン しました


それから 7年 …







災害 への 意識 … 備え …


被災地 に 思い を 馳せ 応援すること …


日々 に 流されて 忘れがちになってしまう …


仕方ないこと かも しれません


でも それぞれ が 無理なく 続けられることで


いいんだと 思います


私 の 場合 は


東北 の お菓子 を 買ったりすること かな …


そして


あの日 あの時 感じた 恐怖 を 忘れないこと


考えたくないけど


おそらく いつか は また 起こること なのだから


思い出すこと も つらいこと …


それでも


私たち 日本人 には


時に 記憶 の 扉 を 開ける 責任 が ある …


今年 も そんなこと を 思う 3月11日 です




Posted by 富永美樹 at 19時01分   パーマリンク


2018年03月10日(土)

審査してきました〜 [おシゴト]


昨日 は まず


丸の内 に ある 企業さん の オフィス へ …


フリーペーパー の 撮影 &


インタビュー を していただき


その後


霞が関 の 内閣府 へ …




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デスク の 上 の ⬆ この 名札 と …


そして


膨大な (笑) 資料 を 見つつ …


地方創生大臣 や


他 の 審査員 の 皆さま と


短時間 で 必死 (笑) に 審査 を する …


「 ふるさと名品 オブ・ザ・イヤー 」 。


今年 も 最終審査会 の 時期 が


やってまいりました 〜 (^o^)




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今年 も


各地域 の 皆さま の 頑張り に


感銘 を 受けたり …


素晴らしい 発想 に 驚いたり … 。


毎年 「 もう いっそ 全員 に


最優秀賞 あげたいのに … 」 と 思いながら


なんとか 点数 つけさせていただいてます


また 月末 に 表彰式 あるので


詳しく は また (^-^)/




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今日 嬉しかったこと 2つ …


⬆ 「 やたらと 富永本 見るんだよね … 」


という メッセージ と 共に 届いた 写真 …


友達 の 子供 が


なぜか よく 見てくれてるらしい … (笑)


あまりに かわいくて ( 〃▽〃)


「 これ 載せていい ? 」


つい 聞いちゃった ♪


私 …


キミ の ママ とは すごい 気が合うんだよ


だから キミ とも センス 合いそうだね (^o^)


… ちなみに


どこに 惹かれて 見てくれてるの ?


おばちゃん 気になるわぁ (笑)







もうひとつ 。 昼すぎ …


戸田 の 友人 3人 から 一斉 に 連絡 が … 。


「 なんでも鑑定団 の 再放送 見てたら


今 美樹さん 出てきた 〜 ! 」


あはは 戸田視聴率 高そうだ (笑)


2つとも


小さな 幸せ … でした ♪


なんか お腹 へってきちゃったけど


オット の 終わり時間 未定 …


先 1人 で 夕はん しちゃおうかな 〜


悩んでます (笑)


やっぱり パスタ に しなきゃ よかった (^-^;




Posted by 富永美樹 at 19時02分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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