週末 …


２日連続 で 夜遅く の 焼き肉 だったうえに

ここのところ


お菓子 を いただく機会 が 重なって


おいしくて ついつい 止まらないし (>_<)

なのに


今日 は 女性アナ会 で


珍しく 昼から しゃぶしゃぶ しちゃった …

そんなこんな で わかりやすく


体重 が … (>_<)


こないだ


細身 の ワンピース 買っちゃったのに 〜


というわけで 今夜 から


少々 「 痩せメシ 」モード に 突入 …

家 に あった …


ニンジン・スライス干し椎茸・鶏胸肉１枚 …


いただいた レンコン の 最後 の ひとふし …


それぞれ


フードプロセッサー で パパッ と ♪


木綿豆腐 は 手 で ぐちゃっ と ♪


で


シャキシャキ蓮根入り 鶏肉炒り豆腐 〜

それを サニーレタス で 巻いて パクっ ♪


⬆ 明らかに 豆腐 の 水切り を 怠った …


つゆだく 具合 (笑)


でも それも 好き ♪

続いては


「 早くも こんな日 が … (^-^; 」 の


冷やしトマト … （ 昼間 汗だく に なったから )


シメジ と 卵 スープ ・ キュウリ ぬか漬け

さらには トマト と 一緒 に 浸けておいた …


大根 の ピクルス と


地のり と 納豆 と 白ゴマ 混ぜ混ぜ …


ちなみに 私 は 白米 抜きました (>_<)

⬆ こちらは まだ


「 痩せ 」 とか 考えてない頃 … (笑)


いわゆる お店 の 角煮 よりは 薄め 味つけ …


ゆず胡椒 ちょこっと つけて ♪

⬆ この翌日 は


肉 の なくなった 角煮 の 鍋 に


手 で ちぎった 厚揚げ を エイッ ！

レンコン の ２節目 は


レンコン・ひき肉 スパイシーカレー炒め に

ちなみに カシューナッツ 入り ♪


シャキシャキ の カレー風味 って


なんで こんなに ウマイ かのぉ (笑)

って 思う ♪