富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2009年07月27日(月)

終わってないけど・・終わったの・・ [自転車]










今年の・・




ツール・ド・フランスが・・終わりました







総走行距離 3500キロ、全21ステージにわたって繰り広げられた・・




ツール・ド・フランスが・・終わりました







別府史之、新城幸也、2人の日本人選手が参戦した・・




ツール・ド・フランスが・・終わりました












私の 夏 も・・終わりました (・・えぇ!? もう!?  笑 )





( だってさ。 別にこの後、「夏っぽい」予定もないし・・夏休みでもないし・・



  いっそ 「スイカ割り」 とか してみる・・? 笑)
















昨日の夜は ワガ家で



オットとワタシと・・







幸也くんの応援から戻ったばかり、



フランス帰りの「チーム幸也」マネージャーの 例のトモダチと 3人で





「シャンゼリゼゴール」 を 見届け。





( フミ選手のアタックにしびれ 幸也くんの15位に喜び↑↑ )













「終わったぁ〜」


「お疲れ〜」


「なんか ホンマ疲れた・・」











ほぼ毎晩の 生中継と


見られない日は 録画をし



なんとか 「落車」(笑) せずに乗りきった


互いの 「健闘」 を たたえ合い。 (笑)










( ・・ってか、「見てた」だけじゃないの・・



  ・・ってハナシなんですけど・・でも



  
  「毎晩、見て、応援する」 のも



  けっこータイヘン、というコトが 今回わかり・・笑)















そして 無事、完走し 「今からパレードなんですよ〜」という幸也くんに 電話で



「おつかれさま〜」 を 伝え。












暑、いや、熱い 7月が・・




終わりました・・
( いや、だから・・まだ・・笑 )












脱力・・笑



明日は「はなまる」OAなので もう寝ま・・zzz








Posted by 富永美樹 at 23時26分   パーマリンク


2009年07月22日(水)

「生きてる」んですかぁ・・(驚) [おシゴト]






「 うなぎ食べて (1日遅れでしたが・・)



  夏バテを撃退だぜ・・」





・・のハズが。











東京は あれ以来、



・・なんか 涼しいです・・










アレ? (笑)















今週は 月・火 とロケで (来週火ようびOAの 「はなまる」・・)



今日は ポッコリ1日休み。








おウチで 来月初めの 連載の撮影に向けて



この真夏に



「秋と冬の野菜」を使ったレシピを考えておりマス・・(笑)















そうそう。



久しぶりに 髪の毛を 少し短めにしてみました・・






画像(180x135)・拡大画像(640x480)

( 昨日ロケから家に戻ったところ・・


  
  お留守番中は タローさんは後ろのケージの中にいます・・)





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( ふだんは こんな・・笑 )











どーやら 短いほうが好きらしいオットには



たぶん、好評です・・
( でも「パーマもいらんのちゃう?」と・・。 無視。笑 )













さて。



先日、トモダチが 「オーガニックのおいしい野菜を送るよ」 と言うので。







楽しみに待っていたら 届いたのは こんなハコ。





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( 活菜生活・・と・・)



「・・ん?」





あけてみると・・





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なんと 「根っこ」 のついた野菜でした。 (水耕栽培・・)








「根っこがついてる」ということは=生きてる。



「生きてる野菜」なんだそうで。








そんな 「生きたまま 家までやってきた」野菜は



ビックリするほど歯ごたえが・・(パキッて・・)








香りや苦みも いつもの野菜とは



比べものにならないほど・・





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( しばらくキッチンに飾って 食べるときに「つむ」・・)








つい 



近所のお肉やさんで 「上カルビ」(笑)を買ってきて







つい、さっきまで生きてた(笑) サニーレタスに ごはんやキムチと一緒にくるんで



「パクっ」










やわらかいお肉に シャキッパキッとした葉っぱ。



くせになりそな 組み合わせでした・・(旨)。















今さっき帰ってきたオットは 帰ってくるなり テレビの前に・・。



もちろん今夜も「ツール・ド・フランス」です・・(笑)






ゴールしたらゴハン食べるらしいよ・・↓ (1時すぎなんですけどぉ・・)











あ! 今日は皆既日食でしたね・・




見ましたか?? 





( 気づいたら「終わってた」トミナガより。 笑)








Posted by 富永美樹 at 22時22分   パーマリンク


2009年07月19日(日)

暑いのがダメなシュフの日々・・ [日々のごはん]












関東地方は 梅雨あけしたとたん・・・





暑いっ・・・っす・・
( コゲる・・笑 )












早くも 夏バテしそうな 30代こーはんのシュフは




「よしっ。 こんなトキは スパイシーなモノだ・・」。











思い立って







弟が 中国に出張に行って買ってきてくれた 



ビリリな刺激の 中国の山椒、花椒(ホァジョー)と








トモダチにもらった 石垣島ラー油・・ (コレ、おいしいよねぇ・・。



あたしは 卵かけごはんにも最近、醤油とコレをかける・・)






・・を キかせた・・ (ニンニクも・・)









「 うわぁ。舌シビれるぅー めっちゃ汗でるぅー・・な、麻婆豆腐」








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(・・と 水ナスとキュウリと大葉の浅づけに



     
     角切りジャガイモとシイタケとネギの入った卵スープ と ごはん・・)











・・を 作ったりして



ササヤカな抵抗をココロみるも・・








たぶん、すでに 夏バテぎみな気が・・(弱・・早・・)。











いやぁ・・この先が思いやられる ナツのはじまりはじまり〜・・でございます・・(食欲が・・)















ここ数日は オットが泊まりがけで いないのをいいコトに。














昨日の夕はんは ここのとこ会えてなかったトモダチと広尾で「アッサリ和食」(笑)。










お休みの今日は




昼間はアツいので 家でおとなしく(笑)








雑誌のファイリングをしたり 御礼状を書いたり



カードの明細をチェックしたり・・(たまにチェックして 使いすぎを防ぐのだ・・笑)













夕方 涼しくなってから髪の毛をカットしにでかけ・・



帰ってきて タローと近所の神社のお祭りをのぞきにでかけ・・







それでも 「うーん。やっぱり食欲が・・」












しょーがない。








豆腐1丁と納豆2パックとキムチを ぐちゃぐちゃ〜っと混ぜ



醤油と石垣島ラー油(・・また) と ノリをかけて・・



食べました・・。














1人だとヒドイゆーはんです・・(笑)。



でも いちおー、たんぱく質はめっちゃ摂っときました・・











明日は 1日遅れの 「土用の丑の日」をします・・(ウナギのかば焼き2尾、冷凍中・・笑)












くそぉー。夏になんか負けないぞぉー (・・たぶん・・)      










おぉ。コンタドールが・・






Posted by 富永美樹 at 23時59分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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