富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年05月08日(木)

ぐちゃっとまぜまぜして… [日々のごはん]



今日 は 遅くなっちゃって


夜 10時半 すぎに 夕は〜ん




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今夜 は ハンバーグ ♪


すりおろしタマネギ と 豆腐 入り …




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温野菜 も 葉もの も ごはん も


全部


ワンプレート に ☆


これ


大好物 (笑)







そうだ 〜


来週 12日(月) 夜7時〜


BS12 「 自然の中で暮らそう 」



14日(水) 夜8時〜


BS11 「 日本ほのぼの散歩 松江 」



21日(水) 夜8時〜


BS11 「 日本ほのぼの散歩 会津若松 」 ( 再放送 )



30日(金) 夜7時半〜


BS12 「 自然の中で暮らそう 」







よかったら 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 23時36分   パーマリンク


2014年05月05日(月)

TBS「いっぷく」でした〜 [おシゴト]



今日 は


友達夫婦 と ダブルデート 〜


青山界隈 の インテリアショップ 巡り …







どうやら


巡り すぎたのか


気づけば あの辺 だけで


4キロ


も 歩いてました … (^-^;







さて


今朝 放送 だった


「 いっぷくシンデレラ 」







オンエア 見た 友達 から


「 いつも より テンション 高め だったよね 」


「 ちょっと ニヤニヤ してたよね 」


… 的 メール が


ちらほら … (^-^;




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だって さ〜


すごい 年下 の


アイドル の   方





慣れない 手つき で 一生懸命


お料理 作ってくれたら


そりゃ


目尻 も


下がる でしょうよ〜 (^-^;










開き直った (笑)




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↑ 色々 … (^-^;


とても


楽しい ロケ でした m(__)m


美味しくて


美しく なる BBQ …


ごちそうさま でした〜




Posted by 富永美樹 at 23時50分   パーマリンク


2014年05月03日(土)

からっ→まろやか〜 [日々のごはん]



今日 は


下町方面 へ 出かけ


母 と ランチ …


ずっと 食べたかった …




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うなぎ を 〜 ♪


連休 だし


ちょい 贅沢 (^o^)


う巻き 付き でした ♪




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夕はん は エビチリ 〜


の つもり が




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豆板醤 入れすぎて


「 から〜い (>_<) 」


おぅ


やってしまった (-_-)


ので


ちょい 軌道修正 …




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とき卵 加えて 炒め


エビチリ卵 に …


あとは


残りもの 牛すき煮


に …




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アジ と 香り野菜の サラダ 〜


ミョウガ とか 大葉 とか ネギ とか


たっぷり ね 〜 ♪


鯵 …


好き だ 〜 ☆


でも


鰹 も  好きだ 〜 ☆


明日 は  鰹 かな




Posted by 富永美樹 at 22時29分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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