富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年09月25日(木)

やっぱりそこが原点… [山暮らし (森里川海)]



今日 は


仕事 の  あと


ヘアカラー しに 青山 へ…







どうやら 3ヶ月以上


染めてなかった らしく


髪 かきあげたら


白いもの が


10本ほど…







「 みきちゃん…


増えたね… (^-^; 」







20年近く


カット してくれてる 友達





リアル〜 (笑) な 一言 に


しゅ〜ん (T_T)


と しつつ


小雨 の 中


つい


5キロほど の 道のり を


歩いて 帰ってきました (笑)







現状…


無事


染まってます


はい… (^-^;




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さて


先日


森の家 の 庭 で


バーベキュー していたとき のこと…







ポツリ と


オット が つぶやきました







「 キャンプだね


これ… 」







その 一言 に


私たち の 森の家 の


すべて





集約 されてるな…


改めて 思いました







森 の 中に…


自然 の 中に…


家 を 建てたい


と 考えるようになった のは


まちがいなく


キャンプ が きっかけ で…







犬 を 飼うように なって…


そう


タロー が やってきて


一緒に 出かけたくて


キャンプ を するようになって







テント 建てて


バーベキュー して


焚き火 して…







それが 楽しくて


10年近く…


何回も 行くうちに


森の中 で 過ごすこと





自分たち に とって


とても 自然で 心地いいこと


に なっていきました…







「 この家は …


テント だよね… 」







まぁ


テントにしちゃ


だ〜いぶ (笑) お高い テント


ですけどね… (^-^;


でも


夢だった から


2人と 1匹 の…







そう


雨でも 快適 に 過ごせる…


お皿 洗いに


炊事棟 に 行かなくていい…


夜 懐中電灯 持って


トイレ に 行かなくていい…


お風呂 入ったあとも 寒くない…


そんな テント  (笑)








だから


その テント の 前には


焚き火 するため の 場所


が ほしくて




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常設 の カマド を


作りました


そして その カマド での…


先日 が 初バーベキュー




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鶏肉 の ニオイ


に 誘われて


嬉しそうに 寄ってきた


あの かわいかった


ワンコ


だけが いなかったけど…







そんな


森の家…


実は


テレビの取材 を 受けました







来週 月曜日


9月29日 夜7時〜


日本テレビ 「 有吉ゼミ 3hSP 」


にて 放送 に なります







家オタク の オット の


こだわり が つまりまくった… (^-^;


私たち の 夢 も つまりまくった


そんな ワガ家…


よかったら ぜひ ご覧ください m(__)m


その 放送 に あたって


29日 は 朝から


日本テレビ の 番組 に いくつか


事前 の 告知 で


出演 させていただきます…


そちらも よかったら〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 23時53分   パーマリンク


2014年09月24日(水)

また来年の夏までサヨナラ… [日々のごはん]



フクちゃん の 畑 の…


今年 最後 の


ズッキーニ 2本


の うちの  1本…







改めて


夏の終わり を 感じつつ…


ありがたく いただきました〜




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この夏 の 結論 。


ズッキーニ は ステーキ が


一番 美味しい… ♪


私は ね (^-^)







厚め に 切って


塩・オリーブ油・おろしニンニク少々


に からめて から 焼く…





中… トロ〜ン ♪







素材 が いいと


シンプル イズ ベスト


って ことですね…







残り 半分 は


角切り に して




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ズッキーニ と ミニトマト の


ドライカレー


とろ〜り 目玉焼き乗せ♪




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やっぱり フクちゃんち の


ポテトスープ…





そろそろ  体の 半分以上





フクちゃんちの 野菜 で できてる…


と 思う… (//∇//)




Posted by 富永美樹 at 22時13分   パーマリンク


2014年09月23日(火)

手作り甘酒〜♪ [美容・健康]



甘酒 が


好き すぎて… (笑)


とうとう 自分 で


作りました〜


甘酒 と言っても


酒粕  ではなく…


米 と 米麹 だけで


発酵 させて


作るやつ…




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お米の甘味 だけで


優しい  甘さ〜 ♪


ちなみに 今回 は


玄米 で…







この…


麹で  作る  甘酒 を


昔の人 は


夏バテの時  飲んでた …


って  読んでから


いつも ナチュラル系 の ストア で


買ってたんだけど


自分 で


発酵 させて 作ってみたい…


という 衝動





時と共に ムクムク と… (笑)







甘酒 と言っても


水分 少なめ の…


甘麹


って 感じ で 作っておいて




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飲む ときに


少し 水 加えて


鍋で コトコト して…







他にも


甘麹 は


牛乳に 混ぜて 飲んだり…




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ハチミツ少々 加えた


ヨーグルト に


混ぜたり




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こないだ の


野菜 の 麹漬け みたく 使ったり…







お肉 や お魚


漬ける 前に


全部 なくなってしまった (^-^;


ので


また 作ろ…


体に いいからね♪


発酵食品…







さて


今日の  東京 は


気持ちいい 秋晴れ の 秋分の日


でした〜




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午前中


友達 の


フラワーアレンジメント の レッスン


に 参加して




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ブーケ を 作ってきました〜 ♪


では


今日は これから…


夕はん の 準備 だ〜


シュフ してきま〜す (^-^)/


でも 眠い… (^-^;




Posted by 富永美樹 at 22時37分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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