富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年02月04日(日)

ヘルシープチプチ&モチモチ [おいし。]



今日 このあと 7時 〜


TBS 「 東大王 」 放送 です (^o^)


そうそう


みんなで 写真 撮ったの 思い出しました …




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う 〜 ん …


光ちゃん やっぱり 可愛いなぁ 〜


ヒロミさん の つい ニヤニヤ しちゃう気持ち …


すっごい わかるもん (笑)


は 〜


こんな 娘 が いたらなぁ ( 〃▽〃)


妄想 妄想 … (笑)


でも 戦う上 では


最大 の ライバル です


よかったら 今夜 も ご覧 ください m(__)m




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さてさて


まずは モチモチ から ♪


先日 の 京都奈良旅 での 自分 への おみやげ …




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生麩 … ( 〃▽〃)


好きなんだわ 〜 特に 煮る ( 炊く ) より


こんがり 焼くの が …




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というわけで


ベーコン 巻いて こんがり ♪ と


油 ひいて こんがり ♪ に


味噌・ハチミツ・白すりゴマ … 水少々 で のばして


生麩 の 味噌田楽




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オット 食べて 一言 …


「 女の人 って こういう モチモチ したの


好きだよね … (^-^; 」


どうやら


あんまり 男性ウケ は 期待 できないかも (笑)


ウチ だけ かな ?


でも 続いての は 大ウケ ♪ でした …




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最近 見つけた 「 蒸しキヌア 」


プチプチ食感 が 楽しい 雑穀 … ♪


モチモチ食感 は 苦手 だが


イクラ だの とびっこ だの …


プチプチ した 魚卵 が 大好き な オット …


食べて 一言 「 何コレ うまい ♪ 」




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この日 は


水切り して つぶした 豆腐 に ザク切り トマト …


たまに どうしても 食べたくなる パクチー


そして プチプチ を ドバッ と …


醤油・ゴマ油・お酢・ラー油 で 混ぜて


スプーン で ♪


魚卵 たくさん は 気になる けど


キヌア なら ヘルシー …


プチプチ好き な ダンナさん いたら


オススメ かも (^o^)


同じように 「 とんぶり 」 も 好きなんだけど


最近 お目にかかってないな …




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今夜 は 冷凍してた 明太子 で


やっぱり たまに 食べたくなる


ニンニク明太パスタ に


プチプチキヌア を トッピング してみようかな …


思っております


そちら は また 今度 〜 (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 18時01分   パーマリンク


2018年02月02日(金)

宇都宮へ&日曜日東大王 [おシゴト]



今日 は 宇都宮 へ …


栃木県 主催 の


東京オリンピック・パラリンピック に 向けた …


シンポジウム に


参加 してきました 〜




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いただいた 栃木県庁 の 方 の 名刺 …


かわいいん ですけど … ( 〃▽〃)


栃木 と 言えば イチゴ ♪ ですもんね




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今朝 は


10時半すぎ の 新幹線 だったんだけど


雪 が 心配 で


6時すぎ に 起きてしまい


ずっと 窓の外 を 気にしつつ …


強くなってくると ドキドキ (>_<)


出張 の 日 の 雪 は


心臓 に 悪いわ … (^-^;


無事 に 東京駅 で 新幹線 乗れた 瞬間


ホッと しすぎて


ちょっと グッタリ した (笑)




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盛りだくさん で 楽しい 1日 でした ♪


寒い中


お客様 も たくさん 来ていただいて … m(__)m




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そして 宇都宮 と 言えば


やっぱり 食べずに 帰れない … (笑)




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さらに 栃木 の 美味 を もうひとつ …


大きい という 噂 は 聞いてたけど


ほんとに 大きかった … ( 〃▽〃)




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この スカイベリー の 大きさ …


どうしたら 伝わるかなぁ


悩んだ あげく …




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コーヒーカップ に 入れてみた (笑)


伝わらない ?




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じゃ これなら どうだ 〜 ? (笑)


家 に あった アーモンド と 卵 …





大きいよね …


そして 甘かった ♪




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あ もうひとつ ワガ家 に やってきた …




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⬆️ ハンガリー の マンガリッツァ豚 ちゃん …


「 食べられる 国宝 … 」 って 書いてあるんだけど


どういうことだ … ?


このあと しっかりと パンフレット …


読ませていただくことに しましょう … (笑)




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さて


あさって 日曜日 の お知らせ です




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2月4日(日) 夜7時〜


TBS 「 東大王 」 2時間SP に


出演させていただきます


よかったら ぜひ 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 21時55分   パーマリンク


2018年01月31日(水)

顔とのギャップが… [山の家・森里川海]



おととい ラジオ で


「 ちなみに ぬか床 は 東京・山梨・戸田 を


行ったり来たり ? 」


聞かれましたが




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⬆ こんな感じ で 一緒 に 移動 してきます (笑)


( 状況 に よっては 留守番 も あり ですが … )


てなわけで


オット が 山荘 で 番組 の ロケ が あり


一緒 に 山梨 に …




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森 にも ようやく


真っ白 な 季節 が やって来ました




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⬆ 庭 に 道 を 作ってる … (笑)


どこまで 掻くんだろう …


眺めてたけど


どこまでも 掻きますね … (^-^;


見てる こっち が 寒くて 断念 …




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そして


−8℃ の 中 … ⬆


「 火の前 あったかいよ 〜 」


誘われたけど


誘わないで 〜 (>_<) (笑)




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ひとつ … 山暮らし ならでは の 問題発生 …


寝室 の 壁 を





キツツキ が …


こんこんこんこんこんこんこんこん …


すごいスピード で 外 から 突っつく …





起こされる …


「 キミ が つついてるの は 木の壁 ですよ


多分 虫 は いない と 思うよ … 」


伝える手段 が 無い …


どうしたらいいんでしょう (^-^;




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秋 から の 薪割り 作業 と


雪かき で


オット が どんどん 上半身 …


ムキムキ に なってきました (笑)


イメージ と 違う人 に なりつつある … (^-^;


そんな 山暮らし です …




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そんな 山荘 で 昨年末 撮影した …


CARTOPMOOK 「 旅ぐるまライフ 」


( 交通タイムス社 ) が


昨日 発売 に なりました


また 本 届いたら 詳しく お知らせ しますが


よかったら 本屋さん で … ♪ m(__)m




Posted by 富永美樹 at 20時32分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト


10/3より順次全国のファミリーマートにて絶賛発売中!
(一部取り扱いのない店舗もあります。)

発売一週間で大増刷決定!!
「皆さま、ありがとうございます」



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