本日 は 朝 から

スタジオ で 試食 していただく


「 ほんのり甘ウマ ひき肉納豆 」 を 作り

（ 右 が 作り置き用 … 真ん中 試食用 …


そして 左 も 試食用 の  麹甘酒 … ）

それら を 持って


大宮 での


FM NACK５ 「 カメレオンパーティー 」 公開生放送 …


行ってきました 〜

雨 なので スニーカー な 上 に


寒い ので ニット帽 … (^-^;


ある程度 の 年齢 に なると


「 ラク 」 とか 「 防寒  」 とか が


優先事項 に … (笑)

メインパーソナリティー は


火曜日 にも 「 レオなるど 」 で ご一緒 させていただいた …

土屋礼央 さん …


火曜日 … 放送後


キムチ 食べたくなったそうです (//∇//)


なんか 嬉しい (^o^) こうやって 発酵食品 取る人 …


増えていってくれる と いいな 〜 ♪


そして

冷たい雨 の 中


足 を 運んでくださった 窓 の 向こう の 皆さま


ありがとうございました (//∇//)


なんだろう …


公開録音 とかも 経験 あるのですが


ガラス １枚 あるだけで


なぜ こんなに 照れくさい の … ？ (^-^;


不思議 な 感覚 でした (笑)


土屋さん 佐々木さん そして 観覧 の 皆さん


もちろん 聞いてくださってた 皆さま も


ありがとうございました m(__)m

そして 帰宅して の 夕はん …


今夜 まで １人 なので


あるもの で 〜

朝 作った ひき肉納豆 に

ニラ卵 と 豆腐 の 味噌汁 …


残ってた カッテージチーズ に


残ってた ジャコ と くるみ と 黒オリーブ …


塩こうじ と オリーブ油 ・ 粗びき黒こしょう


全部 混ぜ混ぜ 〜

あと どうしても 食べたくて


帰り デパ地下 で 買ってきた 餃子 …


焼きたて 食べたい から 生 で 買ってきて


焼いて アツアツ カリカリ を


ひとりで ハフハフ しました (笑)


今日 の 放送 で


土屋さん が ほめてくれた （ んだよね ？ (^-^; ） とおり …


今夜 も


「 セレブ感 とか 一切 無い 食卓 」


でした (^-^)/