2017年07月27日(木)
行きたくなった… から [戸田暮らし (森里川海)]
どうにも
戸田 の 空気 が 吸いたくなって …
数日
戸田ライフ してきました 〜
ただ
締め切り直前 の 仕事 が あったので
昼間 は
家 に こもって … ↓
そして
少し 涼しくなる 夕方 から
ウロウロ を 開始 … (笑)
大家 の おおじいちゃん の 梅干し （ 干し途中 … ） を
つまみ食い させてもらったり
バーベキュー に 参加 したら
お久しぶり 〜 に
伊勢エビ さん と ご対面 したり … (//∇//)
「 今から 行くよ 〜 」
戸田 に 向かいつつ
午後 … 東名高速 の 上 から 電話したら
夕方
いつも の アミーゴ宅 で
立派 な オニカサゴ ？ が 入った お鍋
いただけることに なったり … m(__)m
すいません …
連日 …
甘えさせてもらって きちゃいました (^-^;
おかげ で
すっごい 気分転換 (^o^)
そして
新たな 友達 も できました …
（ オット は 既に 友達 だったので
紹介 してくれた … ）
戸田 じゃ
私 より オット の ほうが
全然 友達 が 多い …
あんなに 人見知り だったのに 〜 (笑)
Posted by 富永美樹 at 22時45分 パーマリンク
2017年07月24日(月)
木曜日のお知らせです〜 [おシゴト]
昨日 は
番組 の 収録 へ
珍しく 髪の毛 …
ハーフアップ に してもらいました
そして 今週 の 木曜日
２７日 夜７時 〜
テレビ朝日 「 ハナタカ優越館 」 に
出演 させていただきます 〜
よかったら ぜひ 〜 m(__)m
Posted by 富永美樹 at 21時53分 パーマリンク
2017年07月22日(土)
アンバサダーのつぶやき… [日々のごはん]
あつい …
あついよ 〜 (>_<)
もう 連日
帰宅する 夕方 には フラフラ する …
なぜに 夕方５時半 すぎてても
こんなに 日差し が 痛い ？ (>_<)
早く 夏 終われ …
あ
夏好き の 方 ごめんね … (^-^;
昨日 は
オット が 泊まり出張 で いなかったので
軽め の サラダ …
暑くて 食欲 が 今一つ なもんで … (^-^;
でも 先週
寒天 とか ゼリー ばっかり 食べてたら (笑)
熱中症 っぽく なったので
反省 して
大量 の レタス の 上に
蒸し大豆 … 豆 と 雑穀 １０種ミックス …
ミニトマト に アーモンド
薄くスライスした 生 の ズッキーニ に セロリ
ゆで卵 は 沸騰して ５分 の
半熟過ぎ ぐらいで
それを
塩麹 ・ 醤油少し ・ オリーブ油 を 混ぜた ドレッシング で …
あまりに 大量 だったので
後半 は
スイートチリソース も 加えて 味チェン …
… と
もずく酢 に 納豆 混ぜてやった (笑)
なんか 元気出そう かな 〜 ？ って
いや ほんと
食べたいもの も 思い浮かばないし
年々 …
夏 が ツライ … (^-^;
本当 に
世界 の みんな で 協力 して
温暖化対策 〜
環境省 の 森里川海アンバサダー としては
パリ協定 離脱した おっきな国 の 大統領 に
おっきな声 で 言いたい気持ち だけど …
ちっさく ココ で
愚痴る だけ … (^-^;
でも
マイ水筒 は 持ち歩く ようにしてます …
んじゃ
今日 は 肉っけ の ある 夕はん (笑)
作るか 〜
ってことで 一旦 キッチン へ …
食べて 戻ってきた 〜 (笑)
って 、 数時間 たったけど (^-^;
今日 は 明日 に 備えて
自宅 で 仕事 してたので
あるもの で …
冷凍してた ひき肉 あったから
ひき肉 と お豆 の カレー
揚げ野菜 と チーズ のせ
そろそろ オット は 羽田 かな
では 皆さま
熱中症 に 気をつけようね (^-^)/
Posted by 富永美樹 at 21時22分 パーマリンク
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