2018年01月26日(金)
日・月のラジオのお知らせと… [日々のごはん]
２日ほど 家 に こもって
１年分 の 領収書 と 格闘 … (>_<)
事務所 に 所属している とはいえ
個人事業主 なので
確定申告 … 年イチ の 大仕事 …
しかし
寒い (>_<) ほんと に 寒い …
でも 昨夜 の ニュース
「 都心 で －４℃ は
昭和４５年以来 ４８年ぶり です 」
⬆️ にわかに 生まれ年 が クローズアップ されて
妙 に 嬉しかったりも しました (笑)
というわけで
あまりにも 寒い こんな時 は
やっぱり (笑) ナベしか 思いつかない …
暖 を とれる … 加湿 できる …
ナベ 最高 ！ ( 〃▽〃)
堂々 と 連日 ナベ です (笑)
昨日 は
ゆず塩(麹)鶏ナベ …
土鍋 に 水 … 顆粒鶏ガラスープ 少々 で
薄め の ほんのり 鶏スープ に …
そこに 塩
やっぱり 薄め 塩味 に しておいて …
野菜 やら キノコ やら 豆腐 やら …
& スライスした ゆず
野菜 煮えたら 鶏もも肉 …
ゆず皮 細かく 刻んで 加えた 鶏団子 …
そして
旨みアップ に 塩麹 大さじ１ ぐらい …
ま 塩味 は お好み です …
サラダ は
カレー粉 加えて カレーポテトサラダ に …
そして ナベ 終了後 には
⬆️ 超 濃厚 鶏スープ が … ( 〃▽〃)
これが 楽しみ ♪
鶏ひき肉 が 地鶏 の ひき肉 だったのもあり
冷めると 鶏 の コラーゲン で 固まる くらい の
濃厚スープ …
お肌 に いいかな ～ ♪
むふふ …
おっと 本題 (^-^;
あさって ２８(日) 朝６時２０分～７時
文化放送 「 志の輔ラジオ 落語 DE デート 」
ゲスト出演 させていただきます ！
志の輔師匠 の …
達者な おしゃべり に 引っ張っていただき
とっても 楽しい ひととき でした ♪
よかったら ぜひ ！ m(__)m
そして
２９日(月) は FM NACK5 「 monaka 」 に
生出演 させていただきます
出番 は
お昼 １２時すぎ から １２時半ごろ らしい です
こちらも ぜひ ～ m(__)m
Posted by 富永美樹 at 21時36分 パーマリンク
2018年01月24日(水)
お肌の水分量⬆️らしい♪ [美容・健康]
大雪 … でしたね ～
私 も 渋滞 に はまったり
並走してる車 が 坂道 で
「 キュルキュルキュル … 」
滑って 進めなくなっていくのを 横目 で 眺めつつ
ドキドキ したり … (>_<)
とはいえ ウチ の 車 は
「 山梨 の 山仕様 」 なので
２０㎝ くらいなら 心配ない の だけど
東京 も 珍しく 猛吹雪 でしたからね …
駅 も 大変 な こと に なってたし …
日本海側 は まだ 大雪 ですし
全国的 な 大寒波 …
引き続き 警戒警戒 … ですね
さてさて
ちょっと テンション上がった 新聞記事 ⬆️
「 手 で 破っただろ … (^-^; 」 感 を
なんとか 折って ごまかしてますが (笑)
米麹 ( 米糀 ) を 扱う メーカーさん の 記事 …
色々 な 研究 を されている中
米麹 に こんな働き が あることが わかりました ！
という 内容 だったので
発酵マイスター 、 興味津々 で 読んでいくと
「 おお ♪ マジ か … ♪ 」
嬉しい のと 同時 に
「 でも 確かに 心当たり あるかも … 」
脳みそ が … (笑)
記憶 を たどり始めました …
麹 の 甘酒 を 飲むようになって
３年半 くらい …
確かに 今 が お肌 の 調子 が
一番 いいかも …
って 気がする の です
飲む前 は
「 もう 何 塗っても お肌 が 乾燥する (>_<) 」
で
アンチエイジング的 な お高め 化粧品 …
めちゃめちゃ 試しました (笑)
でも お肌 の 奥 の ほう が 常に
チリチリするような … 潤っていないような …
で 結局
お金 も もったいないし … (^-^;
でも その後
麹甘酒 … 美味しいから つい 続けて ３年半
今 使ってる 基礎化粧品 …
全然 お高くないもの ばかり … (笑)
お肌 そのもの が 調子いいから かも …
なんとなく だけど
そんなふうに 思っていたところ … の
この 新聞記事 ↓
「 肌 の 水分量 が 増加し
乾燥 の 対策 に なる 可能性 が … 」
研究 では ８週間 の データ らしいけど
私 …
１人で 勝手 に (笑) ３年半 …
だけど
身をもって 実感してたこと が こうやって
ちゃんと データ で 証明されたんだ って 思うと
むふふ …
嬉しくて つい むふふ笑い … ( 〃▽〃)
私 の 周り でも
本 を 出版した 昨秋 は
「 塩麹 … 使いきれた ♪ 」
という声 が 多かったものの
１２月 入った頃 からかな
「 麹 の 甘酒 作ってみた ！ 美味しい 」
という声 も かなり 届くように … (^o^)
でも
塩麹 でも 麹甘酒 でも 味噌 でも …
もちろん
手作り じゃなくて 市販のもの でも …
とにかく 「 米麹 」 に
肌 の 保湿作用 や 脂質 の 代謝作用 が ♪
ということなので
引き続き 米麹モノ … 取っていきたいな
改めて 思った 今日この頃 でした
そんな 今日この頃 …
甘酒 に きな粉たっぷり ♪
香ばしい きな粉甘酒 に
ハマって おります ♪
Posted by 富永美樹 at 19時54分 パーマリンク
2018年01月22日(月)
真っ白～ [おシゴト]
昨日 は
番組 の 収録 …
そして 今日 は
ラジオ の 録音 に 行ってきました
どちらも 放送日 近くに
改めて ～ (^-^)/
それにしても 雪 …
思ったより すごい …
皆さま 気をつけて …
私 も 気をつける … (笑)
Posted by 富永美樹 at 18時40分 パーマリンク
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