富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年01月16日(火)

白キクラゲを〜 [日々のごはん]



「 あれ ?


もうすぐ 春 に なるんだったっけ ? 」


というくらい 暖かかった 今日 は


ラジオ の 録音 に 行ってきました 〜




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⬆️ ちなみに 直前 までは


右 の 椅子 に オット が …


打ち合わせ して ホッとすると


必ず トイレ 行くタイプ … (笑)


すいません 超 余談 でした (^-^;


とにかく


とても 楽しく 録音 させていただいてきたので


また 放送日 近く に … (^-^)/




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さてさて


台湾みやげ の その1 …


白キクラゲ …




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乾物屋 の お兄さん に よると


「 数十分 水 に つけて 」


はいは〜い




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たまに ひっくり返したり しつつ


透明 に なるまで …


なにせ お初 なので


「 もう 大丈夫 かな ? 」


おそるおそる かじって みたり … (笑)




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その結果 大丈夫そう だったので


こまかく ちぎって


匂い 少し 気になったから よく 水洗い




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乾物屋 の おばちゃん に よると


「 水 で 戻したら


スイートスープ に 入れな ! 」


あぁ 確かに


シロップ に 入った 白キクラゲ の デザート


以前 香港 で 食べたかも …


でも


イメージ してたの デザートじゃないんだよな …


おばちゃん ごめん (>_<)




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てなわけで


まずは 簡単 に


中華風スープ に 入れて コリコリ を 楽しむ …




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そして 次の日 は


「 サラダ に してみよう っと 」




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白キクラゲ と 刻んだザーサイ …


栄養豊富 ブロッコリースプラウト


イメージ は 春雨サラダ の


白キクラゲ版 …




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まずは 塩 〜


( 塩麹 だと 酵素 で 組織 が 分解されて


時間 たつと


コリコリ食感 が 柔らかくなるかも … と 思って


今回 は 塩 で … )


あとは


お酢 ・ ゴマ油 ・ 醤油少し ・白ゴマ …


いわゆる 中華ドレッシング …




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おばちゃん を 裏切ったけど


食感 コリコリ ざくざく … ♪


うん ! おいしかった 〜


あと もう1つ 残ってるから


今度 は


おばちゃん の 言うこと 聞くかな …




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あとは リクエスト に より


湯豆腐 …


個人的 に 食べたくて


薄切り大根 と エリンギ 入り





豚バラ と 卵 の とんぺい焼き …


う〜む


⬆️「 映えない 」写真 ですね (^-^;


でも 気にしな〜い (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時31分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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