１回前からのつづき（笑）。


（「そーいえば、せっかく写真撮ったんだった・・」と、ふと思い出したため・・

めでたく（？）「復活」と相成りました・・）




では・・再開。




４日間にわたる「炭水化物ぬき」によって

（いささか、うさんくさい（笑）雰囲気は多々あったものの・・）

現在、ダンナさんの体はとても炭水化物を必要としている状態（・・のハズ）。



「じゃぁ、今日からは

エネルギーの源、米だの、パスタだの、パンだの（他、モロモロ）を

たくさん摂取してパワーアップをはかりましょう・・」

（・・・趣旨としては、（↑）みたいなコト・・）



というわけで。


５日目からは

「炭水化物をより多く摂る」メニューへと方向転換。

まずは「マイタケとひき肉のパスタ」。
（マイタケ、色が同化しちゃって見えないねぇ・・）


（玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、セロリ、赤パプリカをフードプロセッサーでこまか〜くし・・

合いびき肉といためあわせてソースをつくる・・。

ボロネーゼの塩味版、みたいな感じ）

「タラコポテトサラダ」（・・をスライスしたバゲットにのせていただく）


「スモークサーモンとプチトマトのマリネ」


「とき卵にパルメザンチーズをまぜた、
かき卵スープ」

「パスタにジャガイモにパン・・。すごいね・・。」


初日は当のダンナさんも少々苦笑い・・これでもか、の炭水化物攻めで（笑）。





そして翌日は

「鶏肉が食べたい」というリクエストのもと、


「鶏、マイタケ、パプリカ（残りやさい・・）のグリルを抹茶塩で」

（「グリル」という言葉が合ってるのかがちょっと・・？
オーブンでカリッと焼きました）





プラス冷蔵庫に残ってたおとといの

「ナス厚揚げ（・・ほかイロイロ）煮に豚バラを足し、煮たもの」

（「やっぱ豚も食べたい・・」と。どっちだよ（笑）？）

あとは「疲労回復にクエン酸もとっておこ」と

「キュウリとプチトマトの梅マリネ」を足し

（梅干しをたたいて、オリーブ油とまぜ、野菜とあえて
しらすと松の実をトッピング・・）

ごはんを２杯とおみそ汁。




翌日、レースの前日は

河口湖の近くのレストランでみなさんとお食事会のため



わが家の「カーボローディング大作戦（大作戦か？）」はこれにて終了・・



１週間つづけてみたものの


しょーじき正しいやり方もよくわからないまま

そしてコレがほんとにレースに効果があるのかもよくわからないまま（笑）。





だけど、ひとつ思ったのは


たとえ、それが、結果、あまり意味のないことなのだとしても


ダンナさんの言うことに一緒にノッてみる

そして、一緒に楽しんでみる・・


・・そんなコトも大事なのかな・・って。




２人して「何を食べるべきか」にミョーに盛り上がり（笑）、

そしてお互いの結束もさらに強くなった気がする・・（「気」・・ね。）


そんな１週間でもありました。


おしまい。

またまた気になる「おふろ」を発見！（・・したので写真に撮ってみた・・）

竹芝にある「インターコンチネンタルホテル」の最上階、

「ベイビュースイート」と呼ばれるお部屋に・・



このおふろはありました。




きっと入ったらこんな感じ？

目線の高さに見えるのはレインボーブリッジとお台場。



「夜景だったらものすごいロマンチックだろうなぁ・・・（うっとり）」



しかし。



すっかり「妄想」（笑）の世界へと入り込んでいた私を

マネージャーさんの一言が「現実」の世界へとひきずり戻す。



「はい、じゃぁ、そろそろ始めますよ〜」



そうだった。

「対談」に来たんだった・・。

・・・というわけで、今日（かよーび）は


１２月１３日の朝日新聞の朝刊に掲載される予定の・・

「朝日マネークリニック」という企画で


ファイナンシャルプランナーの方に

「貯蓄」とか「投資」とか「保険」のイロイロについて

お話を伺ってきましたー。



ここのとこ様々な生活必需品の値段が上がりまくってますが

来年あたりから、それが家計に反映されてきて・・・


各家庭、今より年間１０％ほど、出費が増えるよーになるとか・・
（こわ〜・・）。



個人的には「住宅ローンの金利の固定、今は何年を選ぶべきなのか？」


・・が一番べんきょーになりました（笑）。

それにしても

こんな　広い　ステキなお部屋で対談させていただき・・（感謝）。


（寒くなってきたのに相変わらずブーツがはけないので・・（涙）

最近はレッグウォーマーにお世話になりっぱなし・・（冷え性・・）。


白くちょこっと見えてるのが足首固定バンド（まだやってる・・）。


はぁ・・。）



あ、そーだ、そんなトミナガに今もっともふさわしい（？）企画（笑）、


はなまるマーケット、「専門外来マニュアル」が

２２日、もくよーび、ＯＡです。



なので先週はロケで病院ばっかり行ってました。

・・で、自分の足の病院にはなかなか行けず・・。



困ったもんです（笑）。


ではでは〜。おやすみなさいまし。

「あれ、そうだよね？」

・・と、友達から問い合わせメールが続々の

e２　by スカパーのCM。



はい、WaTのお２人に

「そもそもe２ってどんなものなんですか？」

と聞いている司会者役はワタシです（笑）。

（撮影後、１人でこのセットをバックに写真を撮ろうとしていたら・・

お２人が一緒に入ってくれました（照・・）・・）

思えば、この撮影をしていて・・

「佐野アナをまったりNYへ送る会」

に遅刻したんだった・・（笑）。

改めて、

日々のたつのは早いなぁ・・と

CMを見てしみじみしてしまいました・・。



３０秒バージョンはちょこっとトミナガの１Shotも入ってた気が・・（汗）。



WaTのお２人をはじめ、お世話になったみなさま、

どーもありがとうございました！



なんか、問い合わせ（笑）が多かったので、ほーこくでした〜。





そして話は戻り・・。


３日目に突入した「炭水化物ぬきメニュー」、


２日目にして、実は「イモ」を食べてしまっていた・・


という重大（？）なミスに気づくこともなく


がんばって「カーボローディング」を続ける夫婦（苦笑）。
（しょーじき「婦」のほーは、つきあわされているだけなのだが・・）



３日目は

「豚ロースのかたまり肉と白いんげん豆の煮込み」と

（みじんタマネギとキャベツにセロリ、さらにはセロリの葉っぱも一緒に・・）

「タコが食べたい」というリクエストにお答えして


「タコとホタテのガーリックバターソテー」


そしてあまってた「キュウリとにんじんの浅漬け」。


しかし。


人間、やっぱり「ごはん」を食べないとすぐにおナカが減るらしい（困）。


この日は夜半になって

「具だくさんのお味噌汁」と
（ダイコン、油揚げ、豆腐に　水煮大豆、干しシイタケ・・とにかくあったものを全部（笑））

「クリームチーズ&キムチ納豆」

２つの怒涛の「豆」攻撃（笑）でなんとか空腹を満たし・・。

（なんか、「豆」系っておなかふくらむ気がしない・・？）



翌日、とうとう、「炭水化物ぬきメニュー」最後の日がやってきたのだった。


「よーやく、今日で終わりだよ（泣）・・」


毎日毎日、仕事帰り、

「今日はどーやって炭水化物をとらずにおなかいっぱいにさせよう・・？」


たった４日間だけど、

どれだけ「ごはん」とか「パン」とか「麺」がありがたいものなのか

身にしみてよーくわかりました（笑）。



「で、今日はなんにしよ？」


ふと、目をやったその先にあったのは「ナス」。


その瞬間、今日は「ナスと鶏、カボチャ（わたし用）、厚揚げ（ダンナ用）なんかを炊いたの」

に決定。




「カツオブシたっぷりでおだしをとって、厚めに切って揚げ焼きしたナスを煮て・・

カボチャとか入れたら、ますます秋っぽいかも・・」




でも、なんとなくカボチャは炭水化物っぽい気がしたので（ほんとはどーなの？）

「無難に厚揚げとか、入れとくか」

・・で、なぜかお麩にシシトウまで参戦（増えた・・）。




そして「しらすと九条ねぎ入り厚焼き玉子」に

残っていた長イモをスライスして

「長イモとベーコンのバターポン酢ソテー　とんぶりのせ」

も作り


「はぁー。これで、任務完了じゃないの・・？」


グッタリしながらも、ちょこっとの達成感につつまれていたところ。

(この日も写真を撮る前に食べ始められてしまったのだが・・

「残った・・」のでお皿を移し変え、無事撮影）

「コレ、イモだからオレ食べられないんじゃ？」


ダンナさんが指差したその先には「長イモベーコンいため」が。


「あれ？」


なぜか「長イモ」は私の中では「イモ」に分類されてなかったらしく。


「ものっすごい、堂々と出してきたね・・」ダンナさんに苦笑いされながらも



ひたすら煮物と厚焼き玉子を食べさせ

冷奴なんかも追加しちゃったりして

なんとか最終日を終えたものの。


実は２日目の「茶碗蒸し」にも長イモ、入れちゃってた・・


ことは、ダンナさんはまだ知りません。



そして、この翌日から・・


今度は「炭水化物とりまくりの日々」が始まるのでした（あー、忙しい・・）。